Forum: Ernährung - abendlicher Eiweißshake
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16.08.2010
Hi, wüsste gerne wie sich das ganze verhält, da man ja vor dem Schlaf doch noch ein paar Kalorien zu sich nimmt. Abends soll man ja Eiweiß zu sich nehmen. Aber direkt vor dem schlafen gehen? Stört das nicht die "Fettverbrennung"? Hmm, müsste ich mal ausprobieren und ausgiebig wiegen. Habe eine dieser Analyse-Waagen, mit Körperfett, Wasser, Knochen, Gewicht. Oder wäre das Ergebnis zu gering, so daß vielleicht nichts angezeigt wird? Das interessiert mich nur rein experimentel. Gruß Matt
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