24.08.2026

Hallo! Ich bin absolut ratlos. Ich, jetzt 62 Jahre alt, weiblich, 160 cm groß, habe Anfang letzten Jahres das Buch mit der Enzymrevolution gelesen, mich daran gehalten und ziemlich rasant 6 kg überflüssigen Wechseljahresspeck abgenommen. Ich war happy.  Dann, so im November bei 57 kg, 25 % KF, stagnierte die Abnahme, es ging nicht weiter runter, sondern eher gaaanz langsam wieder rauf. Dann habe ich das Wiegen erstmal sein gelassen, um mir keinen unnötigen Stress zu machen, das neue Jahr begann für mich aber sehr stressig und ist auch erst mal so geblieben und als ich nach dem Sommerurlaub wieder auf die Waage stieg war alles beim Alten  mein ganzer Abnehmenerfolg war dahin, ich bin wieder bei 63 kg, 28 % KF  Frohgemut dachte ich mir: mache ich halt dasselbe wie letztes Jahr, dann wird es wieder so sein wie im letzten Jahr.... aber in diesem Jahr ist es ganz anders,  es passiert rein gar nichts, das Gewicht schwankt um die 63 Kilo, Fett- und Muskelmasse bleiben gleich, obwohl ich seit 3 Monaten dasselbe tue, wie im letzten Jahr. Ich erspare die genaue Aufzählung, was ich esse und tue, welch NEMs ich nehme, denn es ist ja GENAU DASSELBE wie im letzten Jahr.
Wie kann es sein, dass dieselbe Verhaltensweise einmal den großen Erfolg bringt und beim nächsten Mal absolut NICHTS ??? Ich bin ratlos. Wisst ihr Rat?