Forum: Ernährung - Diät nach Blutgruppen
Und das Wichtgste bei der Sache: Achte auf die Proteine! Ja, warum hat denn Dr. Strunz sein Protein entwickelt?! Weil das der Stolperstein werden kann. PROTEIN Und wie schon andererorts geschrieben: Deinem Körper ist pflanzlich/ tierisch egal, denn er macht aus allem Aminosäuren - aber gib ihm genug davon! KEIMLINGE Wenn es um das Protein geht, nur kurz ankeimen lassen, da mit dem Wachstum das Protein reduziert wird (und die Vitamine zunehmen).
Hallo Aexa, um eine gewisse Basisversorgung mit Aminosäuren zu haben, nehme ich täglich meine MAP's. Was weißt Du noch übers Keimen? Was heißt bei Dir "kurz" ankeimen? 2 Tage, 3? Ist das von den verschiedenen Saaten abhängig? Kannst Du mir Literatur/Internetseiten dazu empfehlen? Danke, ich wär wirklich sehr interessiert. M. M.
Hallo Bettina, aber Paderborn liegt ja fast neben Limburg! Nein, ist nur Spaß. Wenn ICH wo hin muss, dann muss ich hin. Egal wo das ist. Nach Limburg sind es für mich 6 Stunden mit dem Zug. Macht nicht jeder, versteh ich auch. Aber ich freu mich auf die Fahrt mit dem ICE und das verlängerte Wochenende bzw. in diesem Fall auf einen spannenden Urlaubsauftakt und ein paar Tage in dem offenbar ganz zauberhaften Limburg. Wenn Markus Rothkranz schon mal im Land ist, dann will ich das nutzen, zumal der Preis für den Workshop im Verhältnis zu vielen anderen Workshops mit weniger eindrucksvollen Referenten enorm günstig ist. Von Zeit zu Zeit ein Motivationsschub, nicht nur von so großartigen leidenschaftlichen Menschen wie Dr. Strunz, Markus Rothkranz und meine heiß verehrte charming Mimi Kirk, sondern auch von den Menschen, die man auf diesen Seminaren trifft, beflügelt mich ungemein. Zeit zu verbringen mit Gleichgesinnten, Erfahrungen auszutauschen, ihre Geschichten über Erfolge und Misserfolge zu hören, zu erfahren, wie sie auf diesen Weg gekommen sind, Anfängern weiter zu helfen, alten Hasen Fragen stellen, Antworten zu bekommen...., das ist genauso spannend und wertvoll wie das Seminar selbst, das man besucht. Ich freu mich drauf und das ist mir diese Investition wert. Grüße M.
Hallo Marion, ja da hast Du in der Tat recht. Der Preis ist sehr günstig!!! Ich kann auch verstehen, dass Du so begeistert bist. Ich finde Markus R. und Mimi Kirk - musste ich erst mal googeln - also - das ist ja der Wahnsinn!!!!! Für mich ist das ein völlig neues Thema. Natürlich esse ich wenig KH - viel Gemüse - also hauptsächlich Salat und viel Fisch, aber Rohkost und die Ernährung wie sie MK beschreibt ist für mich neu! Interessiert mich aber sehr! Ich hab das Buch noch nicht gelesen, aber habe auf seiner Internetseite gestöbert und mir die Interviews angeschaut. Ich frage mich - Warum soll man alles kleinpürieren und nicht kauen? Und so oft den Darm zu reinigen, ich weiss nicht ob das der Urmensch auch gemacht hat und ob das wirklich notwendig ist. Das ist das Einzige was mir etwas seltsam vorkommt. Jedenfalls bin ich dabei meine Ernährungsweise zu überdenken. Hab ich das richtig verstanden, dass überhaupt kein Fleisch gegessen werden soll??? Man ernährt sich also nur von Kräutern, Obst und Gemüse. In dem Interview was ich mit Markus gesehen habe, da hatte er in einer Schüssel ein paar Kräuter, Löwenzahn und Brennessel usw. eben alles was man auf der Wiese findet und sagte, das könne man alles essen. Klingt logisch ABER das was bei mir vorm Haus wächst einfach so zu pflücken und zu essen...das würde ich mir nicht trauen, denn ich denke es ist alles mit Umweltgiften belastet und was weis ich welcher Hund, Katze etc darauf uriniert hat. Hat er das wirklich so gemeint? Oder soll man seine Kräuter etc selber anpflanzen? Eine weitere Frage die sich mir stellt ist die: Wenn ich mich so ernähre, bin ich dann die meisste Zeit des Tages nicht damit beschäftigt, meine Nahrung zu beschaffen? Und, nur von Kräuternt wird man doch nicht satt? O.k. ich hab den Spinat - Birnen Smoothie gesehen, das sieht gut und lecker aus. Aber ich kann mir nicht vorstellen das das reicht. Erst recht nicht, wenn man sich auf einen Marathon vorbereitet. Ich weiss das sind Fragen über Fragen und Du wirst mir vermutlich raten mir die Bücher anzusehen. Mach ich auch! Aber vielleicht weisst Du ja schon jetzt ein paar Antworten auf meine Fragen, was mich sehr freuen würde!!!! Viele Grüße Bettina
Die Blutgruppendiät soll für die 0 und die B stimmen, für die anderen Blutgruppen angeblich nicht. Ich persönlich (0) habe deutliche Übereinstimmungen zwischen Vorlieben, Abneigungen schon seit Kindesbeinen sowie Verträglichkeiten/Unverträglichkeiten feststellen können. Mein Mann hat die B und er braucht die Milchprodukte regelrecht und hat - auch ganz typisch - noch nie Nüsse gerne/viel gegessen. Auch bei ihm wieder deutliche Übereinstimmungen von Vorlieben und Abneigungen. Man kann das ja einfach mal ausprobieren - und wenn es nützt, dabeibleiben. Es muss ja nicht der Weisheit letzter Schlusse sein, kann aber trotzdem helfen. Auch die empfohlenen Sportarten und Charakterbeschreibungen passen bei uns allgemein. Eier sind für alle Typen neutral. Ich habe mich gut an Eier gewöhnt und esse meist ca. 7 Stück pro Tag.