Forum: Ernährung - Die Diät auch für Dünne?

Doris RRR. der war gut! manche Foren haben eben so wenig gute Schreiber, dass sie gerne mal auf (mittlerweile) drei Personen gestreckt werden. bitte bleib, dann sehen wir, ob es bald auch nr. 4 gibt und wie alle Ü 30 wissen: Nr. 5 lebt (sorry, nichts für junge und unerfahrene)

Wei seid Ihr denn unterwegst??? Aber stimmt, für den 1. Beitrag : Hut ab - Kappe auf!

Hallo Allerseits, ich würde auch gerne meine fettverbrennenden Enzyme wecken, habe aber keine Lust, dabei total vom Fleisch zu fallen. Ich wiege aktuell 56 kg bei 172 cm und habe sicher zu viel Körperfett, welches ich in Muskeln umtrainieren möchte. Was esst ihr denn so den ganzen Tag? Liebe Grüße Doris C. (nicht dieser Typ der hier angeblich unter Persönlichkeitsspaltung leidet)