Forum: Ernährung - die "Pille"

Liebe Heike, Das ist ein schöner Beitrag! Welche Alternative der langfristigen Verhütung lebt Ihr? Wäre toll, wenn Du uns das verrätst. Ich denke, das ist ein Thema, das viele Frauen umtreibt, sobald der Kinderwunsch erfüllt ist. Liebe Grüße Stefanie

Hallo Regina, im Internet findest Du Ärzte, die sich auf natürliche Hormontherapie spezialisiert haben. Das ist sehr zu empfehlen. Wenn der natürliche Progesteronspiegel auf das richtige Niveau angehoben wird, wirkt dies Fruchtbarkeits- und Schwangerschaftsfördernd. LG, Michaela

Hi Michaela, vielen Dank für Deine Antwort. Ich mach mich gleich mal auf die Suche... Kannst Du nahrungsergänzungstechnisch etwas Bestimmtes empfehlen? Eingedeckt bin ich mit Vitamineral, Zink, Vit. C, Omega 3, Folsäure. Danke und LG, Regina

Hallo Regina, ich empfehle Dir, sehr viel Eiweiß zu essen und bei der Nahrungsergänzung noch an Magnesium zu denken. Magnesiumcitrat mit einem Magnesiumgehalt von mindestens 400-600 mg pro Tag. LG, Michaela