Forum: Ernährung - DL-Alpha-Liponsäure
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22.06.2010
Klar mein ich Liponsäure... Hoch finde ich die Dosierung allerdings nicht. Habe mir dazu ein Buch über Aminosäuren gekauft, wo jede einzelne mit der jeweiligen Wirkung und Dosierung aufgeführt ist. Da steht nichts von mg. Die empfohlenen Dosis-Obergrenze liegt da nie im einstelligen Gramm-Bereich. Von Arginin werden bei bestimmten Diagnosen bspw. bis zu 30g (PRO ANWENDUNG) empfohlen.
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