Forum: Ernährung - Eiweiß, alles Lüge?

Mein Gesamteiweiß im Blut vor 3 Jahren: 6,8 g/dl. Dann 3 Jahre Eiweißpulver, Quark, Fisch, Fleisch, Soja, Linsen usw. alles ohne Fett. Im November 2004 erneute Messung: 6,8 g/dl. Wer hat eventuell bessere oder ähnliche Erfahrungen gemacht oder ist der Verkauf von Eiweißpulver nur ein gutes Geschäft?

Wichtig ist dabei nicht nur, dass das Eiweiß ohne Fett ist, sondern auch dass das Eiweiß immer mit Obst gegessen wird, damit es besser aufgenommen wird.

Danke für Ihre Antwort. Könnten Sie bitte mit konkreten Meßwerten belegen, wie sich Ihr Gesamteiweiß im Blut verändert hat und in welcher Zeit?!

Danke! Kanns Du mir bitte Deine Eiweißspiegelwerte nennen, wie sie sich erhöht haben?

Hallo, Herr Rust, habe Ihnen etwas unter meinen ersten Beitrag: 'Großes Dankeschön' geschrieben. Bin zu faul das nochmal zu schreiben. Liebe Grüße