Forum: Ernährung - Eiweißpulver

Kann mir jemand sagen, warum ich (laut Strunz 'Die Diät') morgens nur mein Eiweißshake trinken darf und das Obst erst eine halbe Stunde später - im Gegensatz zum Rest des Tages, wo ich Obst oder Gemüse direkt dazu essen kann. Das leuchtet mir irgendwo nicht ein.

Lies es doch einfach nach. Gruss Jutta

hallo elvira, sicherlich ist es günstiger mit der kh-aufnahme etwas zu warten. aber ehrlich: ich habe die diät erfolgreich absolviert und dabei immer obstsalat mit vanilleeiweiß übergossen gegessen. klappt genauso gruß ingo