Forum:Ernährung - Eiweißshake

31,5 % Zucker, geil ....

so, hier die Daten: pro 100g Pulver: 373 kcal 34,6g Eiweiß 34,6g Kohlenhydrate davon 31,5g Zucker 8,5g Fett ok - ich schmeiß ihn weg!

wenn da viel Zucker drin ist, würde ich sie entsorgen (oder verschenken ... an jemand, den du nicht magst)

Hi, bis heute habe ich immer nur mitgelesen;-) jetze habe ich eine Dose Herbalife Shake geschenkt bekommen.....und die hat viel mehr KH und Zucker als die "normalen" Eiweißshakes? kann ich die verbauchen...auch nach der Dr. Strunz-Ernährung? Viele Grüße als Neuling Andres