Forum: Ernährung - Eiweißshake

Hi, bis heute habe ich immer nur mitgelesen;-) jetze habe ich eine Dose Herbalife Shake geschenkt bekommen.....und die hat viel mehr KH und Zucker als die "normalen" Eiweißshakes? kann ich die verbauchen...auch nach der Dr. Strunz-Ernährung? Viele Grüße als Neuling Andres

wenn da viel Zucker drin ist, würde ich sie entsorgen (oder verschenken ... an jemand, den du nicht magst)

so, hier die Daten: pro 100g Pulver: 373 kcal 34,6g Eiweiß 34,6g Kohlenhydrate davon 31,5g Zucker 8,5g Fett ok - ich schmeiß ihn weg!

31,5 % Zucker, geil ....