Forum: Ernährung - Fasten und Schlafengehen

Wer fastet, der bleibt länger wach. Wer weiss, womit das zusammen hängt?

Wenn ich mich recht erinnere, gibt es im 4-Stunden-Körper dafür eine Erklärung: Im Hungermodus wird mehr Adrenalin ausgeschüttet, was den Jäger in uns in die Lage versetzte so lange zu laufen, bis er was Essbares erlegt hatte. Nachdem meine ganzen letzten Beiträge nicht veröffentlicht wurden, spar ich mir die Zeit in Zukunft, falls es dieses Mal auch wieder so ausgeht. Gruß Monika