Forum: Ernährung - Frage zum "Geheimplan"

Die Kohlenhydratmenge in den Shakes ist wirklich minimal - das verbraucht man ja quasi schon bei der Zubereitung. Ich habe den Geheimplan selbst mit 3-Stunden-Abständen zwischen den Shakes ausprobiert und damit wesentlich mehr abgenommen als in Stufe 1 (mit 5-Stunden-Abständen + einer Schüssel Salat pro Tag). Ich persönlich finde es fragwürdig, mitten in der Nacht Shakes zu konsumieren. Ich will und kann nicht glauben, dass das Strunz' Intention bzgl. des "Geheimplans" war. So ein Verhalten (nachts shaken) geht eher Richtung krankhaft...

Anja - DANKE!!!