Forum: Ernährung - Geringere Wirksamkeit von Omega 3 Konzentraten?

Guten Morgen Zusammen, 

Für Euch zur Info:

Ich nehme schon seit etlichen Monaten keine Kapseln mehr. Wirkung beziehungsweise Konzentration viel zu nieder. Man muss mindestens 6-8 bzw. 10 Kapseln am Tag schlucken um einen einigermaßen Wert zu erreichen. Hatte aufstoßen und fischigen Geschmack. Habe in den letzten zwei Jahren vier verschiedene Produkte ausprobiert. Leider alle die gleichen kritischen Wirkungen.

Im Sommer 2019 bin ich auf Lebertran umgestiegen. Beziehe das von einem großen Versender mit A ... Cod Liver Oil und fahre damit extrem gut. Schmeckt super nach Zitrone. Überhaupt nicht künstlich. Mische ich in den Shake oder unters Müsli. Ein Teelöffel am Tag genügt. Ich habe damit im Oktober einen Omega 3 Index von über 15 erreicht. Dr. Strunz hat mir auf das Laborblatt ein dickes Kompliment für diesen Wert geschrieben. 

Das als Info und ggf. sinnvolle Alternative.
Vorweihnachliche Grüße 

Hallo Merlin,

schick mir doch bitte den link per PN.

Vielen dank schon mal.

LG

Martin

Guten Tag Merlin,

bei Lebertran gibt es ja verschiedene Arten der Herstellung. Bisher bin ich nicht so recht schlau daraus geworden, in welcher Weise welches Herstellungsverfahren von Lebertran wirklich zu empfehlen ist. Hast du hierüber irgendwelche Infos? 

LG,

Claudia