Forum:Ernährung - Inosit(ol)

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1293 Kommentare

16.02.2011

Ich nehme jetzt 500mg am Tag. Soviel ist auch im Vitamineral drin, also wird wohl nicht schaden. Wüßte dennoch gern mehr, aber im Internet fand ich auch nicht so viel. LG Karel

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66 Kommentare Angemeldet am: 27.07.2008

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15.02.2011

Hi Karel, steht auch nix drin im Burgstein über Inositol. LG Anna

Marion Z. 1039 Kommentare Angemeldet am: 28.10.2010

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15.02.2011

Hi Karel, schade, solltest Du Dir zulegen. Die perfekte Ergänzung zur Frohmedizin. M.

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14.02.2011

Hi Marion, hab ich nicht. LG Karel

Marion Z. 1039 Kommentare Angemeldet am: 28.10.2010

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11.02.2011

Hallo Karle, hast Du "Burgersteins Handbuch Nährstoffe"? Da könnte was drin stehen. M.

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1293 Kommentare

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10.02.2011

Hallo, kennt sich jemand mit Insoit bzw. Inositol aus und hat Erfahrungen damit? 500 bis 2000mg sollen die Gelassenheit fördern und auch den Schlaf. Weiß einer was über mögliche Nebenwirkungen und über die Langzeiteinnahme? LG Karel