Forum: Ernährung - Kalkablagerungen

Hallo, das hängt wohl von Deinem bisherigen Lebensstil ab. Wie sieht die Ernährung aus - Fett- Kohlenhydrate- wieviel Obst und Gemüse und Eiweiß - ist dies als 'gesund' zu bezeichnen?? Wie sieht es mit dem Job und dem Stress aus? Und zuletzt: wieviel Sport, wenn überhaupt?? Empfehle das Buch 'die diät'. Gruß

Bei mir wurde festgestellt das in meiner Halsschlagader 20 % Kalkablagerungen vorhanden sind,was muß ich in Zukunft alles ändern,damit die Ablagerungen nicht zunehmen???