Forum: Ernährung - Keine Milchprodukte?

Hallo zusammen :) Ich habe letzen in einer vertrauenswürdigen Fachzeitschrift über eine Bewegung in Amerika gelesen, die besagt man solle nur nätürliche Produkte zu sich nehmen. Also das bedeutet: Obst & Gemüse, Fisch & Fleisch, Nüsse & Samen , Eier und Kräuter. Also keine Milchprodukte und der gleichen, was haltet ihr davon? Ich slebst kämpfe seit langen mit Blähungen und Verstopfung auch wenn ich laktosefreie Produkte esse, mehr Ballastoffe esse etc. Ich hatte das Konzept mal ausprobiert und hatte keine Beschwerden allerdings habe ich jeden Tag 2 Eier zum Frühstück gegessen mittags Fleisch oder Fisch abends auch, und ich habe Angst das das auf dauer ungesund ist.. man hört ja doch noch einiges über cholesterin, tierisches Fett etc. Lg Julia

Hallo, in einem der früheren Berichte unter News schreibt Dr. Strunz von einem Amerikaner, der seit über 30 Jahren von täglich 25 hartgekochten Eiern lebt. MFG

Hallo Julia, nur mal doof gefragt: Was ist an Fisch, Fleisch, Eier natürlicher als Milch und deren Produkte?

Nur ein Amerikaner ist dazu in der Lage, -aber die können ja auch die angebotenen Mengen von MCD in XXXXXL mehrfach am Tag "geniessen"... -übrigens mit bis zu 4 Liter Cola/Portion! Ich werde wohl nie in das Land der unbegrenzten Dämlichkeiten reisen, obwohl die in der Wissenschaft absolut führend sein sollen.

Hallo Julia, die Antwort von Erich ist nicht repräsentativ für dieses Forum. Vertrauenswürdig ist relativ. Und Kuhmilch gibt es seit max. 5000 Jahren. Eier wurden wahrscheinlich schon viel länger gegessen: Die sind nicht so schnell und kleiner wie z.B. Hasen. Es gibt Menschen, die vertragen Milch, andere nicht? Ich denke mal du weißt es bereits zu welcher Kategorie du gehörst. Gegen Verstopfung gibt's Magnesium in ausreichender Menge. Cholesterin ist nicht gefährlich, der Körper produziert es selbst. Übrigens, es lohnt sich, ein paar Bücher von Dr. Strunz zu lesen.

Hallo , Milch für Erwachsene IST UNNATÜRLICH. Der Steinzeitjäger hat die Tiere sicher nicht erst gemolken , bevor er sie erlegt und verspeist hat. Lactosefreie Milchprodukte sind durch die aufwendige Herstellung sehr histaminreich. LG Karl

Hallo Erich, denk sie meint damit, dass der Mensch Nicht von Anfng an Milch getrunken hat. Aber ich würde es nicht mehr unbedingt als unnatürlich bezeichnen: einige Menschen haben sich genetisch bereits angepasst. Bin auch der Meinung, dass es bereits Menschen gibt, die sich genetisch an moderat mit KH angereicherte Ernährung angepasst haben. Wir dürfen die Natur nicht unterschätzen, die ist mit der Anpassung enorm schnell, geht ja ums Überleben. lg Lisa

So weit ich mich erinnere, ernähren sich die Massai fast ausschließlich von Fleisch, Fett und Milch. Das finde ich bemerkenswert, da diese Menschen von Dr. Strunz schon mal als Paradebeispiel für schlank/leistungsfähig hingestellt wurden. Korrigiert mich, wenn ich mich irre.

Hallo zusammen, was zu den natürlichen Lebensmitteln gehört, ist gut eingeteilt in der Kollath- Tabelle. Rohmilch gehört beispielsweise dazu. Grüße

...und hiermit sind wir meiner Meinung nach bei der Rohkost angelangt. Milch ist hierbei auch nicht gern gesehen, maximal Produkte aus Rohmilch. Ich denke auch, dass dem Körper auf Dauer zu viel Eiweiß schadet. Am Besten auf Gemüse/Früchte/Hülsenfrüchte zurückgreifen, damit hat man alles, was man braucht!