Forum: Ernährung - Ketogene Rezepte für Vegetarier?
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10.02.2015
Hallo, hat jemand eine gute online Quelle mit ketogenen Rezepten für Vegetarier? Vielen Dank :-)
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11.02.2015
Auf der Seite lchf.de gibt es eine Rubrik "Rezepte", da gibt es natürlich auch vegetarische Rezepte (suchen unter Beilagen, Gemüse, Backen und so) - da es dort kaum Vegetarier gibt, gibt es keine Rubrik für vegetarisch, Du müsstest also in den einzelnen "Abteilungen" suchen. In der ketogenen Ernährung ist es oft sinnvoll und besser sättigend/versorgend, doch Fleisch / Fisch zu essen, aber natürlich darf jede/r das selbst entscheiden ;-)
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