Forum: Ernährung - Ketose bei Kindern

Hallo Robert, 

ich weiß was Lowcarb bedeutet. Ich habe 2017 damit 12 kg abgenommen ohne zu hungern, ungefähr ein halbes Jahr oder bisschen mehr. Als ich gemerkt habe,dass ich dadurch nicht mehr Energie bekam, bin ich davon wieder abgekommen. Mittlerweile kennst du ja meine Geschichte, da probiert man alles aus. Ich bin irgendwie auf die Bücher von Dr. Strunz gestoßen, habe mittlerweile fast alle Bücher und liebe sie. 2017 war ich dann bei ihm zur Blutanalyse. Ich glaube also nicht,dass ich in diesem Forum falsch bin. Inzwischen esse ich überwiegend Lowcarb. Zu Lowcarb und Kindern habe ich halt eine andere Meinung. Ich habe 3 gesunde schlanke große Kinder, die sich sehr bewußt ernähren, jeder auf seine Weise anders. Zu meiner strengen Lowcarbzeit haben sie und mein Mann normal gegessen aber schon viel Gemüse und Eiweiß und Obst. Aber auch mal Nudeln oder mal Süßes. Kinder sollten selbst entscheiden, was sie essen möchten. Noch ein Beispiel: Mein Sohn hatte als Kind eine Freundin, bei der es zu Hause keinerlei Süßigkeiten gab,wirklich gar nicht. Was hat sie gemacht? Wenn sie irgendwo zu Besuch war, hat sie sich dort einfach bedient, wenn sie wusste, wo der Süßkram lag. Meine Kinder bekamen in Maßen Süßes und haben sich nicht bei fremden Leuten bedient. Und sie sind heute kerngesund und superschlank. Fast beneidenswert. Ich glaube, Kinder wissen schon,was ihr Körper braucht, vor allem gesunde Kinder. 

Lg Angela 

Hallo Angela,

ok...ggf. haben wir uns auch Mißverstanden. Was ich nicht verstehe: Wieso findest Du LC dann als Extrem?

Und die Frage war ja auch, ob das für Kinder gefährlich ist. Und nicht ob man das so machen muss!

Daher: Ja natürlich, Kinder erleiden keinen Mangel bei LC, im Gegenteil. Sie bekommen wahrscheinlich viel mehr Vitalstoffe. Muss man das streng durchziehen? Nein, wenn das Kind gesund ist. Das sollte ja logisch sein. Ist das Kind jedoch bereits erkrankt an Diabetes T2...dann sieht die Welt wieder anders aus. Aber das war auch nicht die Frage.

VG,

Robert

Hallo Robert, 

ich finde Lowcarb nur für Kinder extrem. Gefährlich ist es sicher nicht. Mir geht es nur darum, dass Kinder wissen und spüren, was sie brauchen und wenn man ihnen Dinge wie Eis Kuchen etc völlig " verbietet" sie sich diese Sachen woanders und heimlich holen. Wenn ich als Elternteil Lowcarb oder vegan essen möchte, kann ich das ja auch tun, aber den Kindern trotzdem die Wahl lassen. Ja wir reden nur von gesunden Kindern. Meine Tochter ist jetzt Grundschullehrerin und sie liebt immer noch trockene Nudeln. Und sie ist gesund superschlank und ernährt sich sehr bewusst. Anscheinend braucht ihr Körper die Kohlenhydrate. Was ich damit sagen will, jeder Körper braucht andere Stoffe. Man kann nicht sagen, das ist jetzt die Ernährung für alle. Für mich ist sie richtig, für meine Kinder nicht. Und selbst Dr. Strunz sagt, es ist egal welche Ernährungsform man wählt, Hauptsache der Körper bekommt alle Nährstoffe die er braucht.  

Lg Angela 

Hallo,

es geht ja gar nicht nicht ums verbieten. Ich sehe nur bei meinen Jungs, dass sie ganz wenig Süßes essen und wenn doch, dann ist es ihnen ganz schnell zu viel und zu süß. Andere Sachen schmecken ihnen einfach nicht mehr, obwohl ich sie ihnen nicht verbiete, mögen sie sie einfach nicht mehr. Man merkt, dass der Körper sich umstellt und die Körperintelligenz die Kinder von sich aus gesund essen lässt.

Liebe Grüße, Nicole