Forum: Ernährung - Kh von Gemüse mitzählen?
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20.02.2016
Hallo,
Zählt ihr die Kh vom Gemüse mit, wenn ihr z.B. 50kh am Tag esst? Ich find nämlich, das 50kh sehr schnell erreicht sind.
Gruß
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20.02.2016
kurze antwort: ja
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01.03.2016
50 KH sind mit einem einzigen Biss in den Apfel in der Tat bereits erreicht; für 50 g KH kann man sich immerhin einen Teller Gemüse verfüttern.
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01.03.2016
Mal ganz platt und plakativ: starken Gelüsten (auch nach - natürlichen - Nahrungsmitteln) soll/muss man IMHO nachgeben. Somatische Intelligenz.
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