Forum: Ernährung - Kohlenhydrat-Blocker
Nehmen Sie Phaseolin-Kapseln nicht direkt nach dem Training. Zu diesem Zeitpunkt braucht der Körper Kohlenhydrate um sich zu regenerien. von Peter Greif, -dem Laufpapst!
Ich würde sagen, nehmen Sie diese Kapseln überhaupt nicht, sondern arbeiten Sie an Ihrer Eigenverantwortung und setzen Sie Ihren Arsch in Bewegung. Denn Sport wird auch bei Ihnen den Glukosetransport in die Zellen ohne Insulin verbessern.
Menschen mit Diabetes I sind übel dran, keine Frage. Aber in die Ecke sitzen und Pillen schlucken damit die "Frustschokolade" nicht noch mehr Schaden erzeugt ist nicht die Lösung. Es gibt schließlich auch erfolgreiche Leistungsportler mit Typ I.
LG
Martin
P.S.
Der Körper braucht die Kohlenhydrate übrigens nicht zwangsläufig. Das geht auch ober Gluconeogenese aus Aminosäuren. Das sollte man in Abhängigkeit vom KFA und seinen sportlichen Zielen entscheiden und nicht pauschal.
Ein Kollege mit Diabetes Typ 1 hat Carbblocker vom dm getestet. Also Studie mit n=1. :D
Er hat nach der Einnahme des Blockers eine definierte Menge KH (nicht Zucker) mit einer bestimmten Menge an Broteinheiten gegessen und sich den Verlauf seines Blutzuckerspiegels anschaut.
Ergebnis: Auf der Packung steht eine Blockade von bis zu 66%. Bei ihm waren es 50% weniger Insulin, die er spritzen musste.
Achtung,: der Blocker blockiert die alpha-amylase. Bei Zucker, Honig und Konsorten funktioniert es nicht.
Achtung Nummer 2: Jeder Mensch verstoffwechselt anders; es gibt genug Stimmen im Internet die sagen es würde nicht funktionieren. Bei ihm klappt es nachweislich.
LG
H
PS: auf Brot und andere Teigwaren sollte man natürlich am besten verzichten, denn nicht nur der Zucker sind bei diesen Nährmitteln schädlich, sondern auch die WGA, Leicht- und Schwermetalle usw usw.
Hallo Lisa, und wie wäre es gleich mit einem Insulinblocker? Muskelregeneration - bäh! Muskelaufbau - bähbäh! Wie soll man denn sonst den BMI unter 18 bekommen? ...ich mach mir jetzt einen Blocksbeutel auf, sofern der Stöpsel nicht bockiert! Gruß Erich
Hallo Erich, oh Schreck, da würde aber das böse Insulin ausgeschüttet und würde die Muskelregeneration sowie Aufbau anregen. lg Lisa
Nehmen Sie Phaseolin-Kapseln nicht direkt nach dem Training. Zu diesem Zeitpunkt braucht der Körper Kohlenhydrate um sich zu regenerien. von Peter Greif, -dem Laufpapst!
Martin, genau so :) entweder man sollte KHs essen, weil man lust auf die lebensmittel hat, wo die drin sind und dann den insulinanstieg in kauf nehmen(ursache und anschliessende wirkung), weil die KH's meiner meinung nach auf jeden fall trotz dubioser blocker ins blut geraten oder man soll es sein lassen.
der test laesst sich ja ganz einfach machen: insulin messen nuechtern (geraet gibts in drogerien) und dann mal 2 scheiben brot essen und messen und die selbe vorgehensweise nur mit den KH blockern dazu. das resultat ist dann ganz einfach auf dem blutzuckermessgeraet abzulesen. wenn es dich interessiert, wie sich auch Tee und andere sachen auf deinen insulinspiegel auswirken, dann ist das geraet sicherlich eine lohnende investition und fuer uns alle eine wichtige info. froehliches pieksen *autsch :)* wuenscht Alex
Hallo Karel, sie ernähren höchstens noch die Darmpilze?
WIE KH geblockt werden, ist genau die Frage. Kommen KH nicht ins Blut, gibt es auch keine Veranlassung für den Körper Insulin zu bilden. Wie, Blocker bekämpfen nicht die Ursache? Von KH? Was soll denn die Ursache sein? FRESSLUST?
Hi Alexandra, das seh ich nicht so. Sofern die Blocker wirklich funktionieren wie angegeben, ist es als ob man die KH gar nicht gegessen hätte. Sie werden unverdaut ausgeschieden und sind somit insulinneutral. Grüße Karel