Forum: Ernährung - liposomales Vitamin C

Vitamin C hat eine recht gute Löslichkeit in Wasser (333g/l bei 20°C).
Mein bis jetzt bestes Lipo-C-Rezept ist hier zu finden.

Der Alkohol verbessert deutlich die Durchmischung der wässrigen Phase mit der Fettigen Phase des Lecithins. Und sooo viel Alkohol ist es ja auch nicht (mancher Kinder-Hustensaft hat mehr).
Mit 100g Vitamin C auf ~500ml fertiger Mischung kommt man auf 2g Vitamin C pro 10ml (=> 60ml / 12g).

Wenn jetzt wieder die Erkältungssaison losgeht, werde ich sicher wieder regelmäßig selber Lipo-C herstellen. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist einfach unschlagbar, vergleichen mit kommerziellen Produkten.

LG,
Thorsten

Das Problem habe ich nicht, ich komme oft in die USA und mein Koffer auf der Rückreise ist dann immer voll mit NEMs ... aber:

das Zeug zu kaufen ist irre teuer. Selbst in den USA bezahle ich für ne 30-Tage Packung Lipo C ca. 33 Dollar. Und wenn alleine nur mein Mann davon schon mind. 6 Packungen pro Tag braucht, tja, dann können wir unser Gehalt direkt an den Hersteller überweisen ... 

deshalb mache ich das jetzt selbst. Ich mache es ohne Alkohol, ok, Löslichkeit ist dann nicht so gut und die Menge des Vit. C dann geringer, aber eine tägliche Alkoholzufuhr in der Menge (Hustensaft hin oder her, aber mein Mann nimmt ja auch, falls er mal Husten hat, nicht täglich eine ganze Flasche umgerechnet von dem Hustensaft!) ist einfach nicht zu tolerien. 

Wohlgemerkt, bei der Menge die wir brauchen. Wenn man davon tägl. nur ein Schnapsglas voll trinkt fällt das ja nicht ins Gewicht. 

Vielen Dank, Thorsten!

Hallo Thorsten,

danke für den Link.

meine Tochter ist nahe scurvy gem. Blutergebnis und ist nciht auf Low Carb sondern "Normalkost" einer 19-jährigen: Hamburger, Pizza, Nutellatoast.
Wie das Aminogramm war brauchen wir gar nciht drüber zu reden.

Ich weiß nicht ob man das nur auf Low/No Carb allgemein beziehen kann.

Mein Mann hat geichzeitig extremen Gluthation Demand (hoher oxidativer Stress, keine Ahnung, woher das kommt, wahrsch. vom hohen Lipo -Wert und hohen Cholestern (beides hat auch sein Vater). 

Alles Mist. da fragt man sich wie ein normaler Mensch ohne NEMs und zusätzlichem Vit. C (also der Standardmensch) so lebt und überlebt, bis er dann mit 70 oder 85 in die Kiste fällt?????

Ich habe mich vorerst für die nächsten 3 Wochen nach weiterer Überlegung doch entschieden, fertiges C zu bestellen.

Es ist ungeheur zeitaufwändig, das C herzustellen, ich arbeite vollzeit (bin mehr als selbststädig, meine Putzfrau ist im Moment krank, da bleibt so viel Arbeit an mir hängen und ich koche auch noch täglich für mich zusätzlich extra im Moment.

Mir ist das alles zu viel. also investere ich mal bis Anfang. Nov. und wir lassen das dann messen.

Ich hatte ja schon vor, wg. EBV mir Vit. C Infusionen geben zu lassne, die hätten 50 Euronen gekostet, 3 x pro Woche hätte ich das machen müssen. Für das Geld investiere ich also in Lipo-C und wir werden sehen. 

Hallo Andrea,

danke dir für deinen tollen Input! Hast du denn selbst schon mal die Ergebnisse vom liposomalen Vitamin C am eigenen Leib gespürt? Also so, dass du es über einen längeren Zeitraum genutzt hast und nicht krank wurdest, obwohl eine Krankheitswelle rumging oder so?

Und gibt es auch die Möglichkeit andere Vitamine oder Mineralstoffe liposomal aufzunehmen? Kennst du da was? Ich hab in anderen Foren verlinkte Seiten (bspl. https://liposomales-vitamin-c.de/) gefunden, die sowas anspielen, aber keine richtigen Informationen dazu gefunden. Ich hab mir auch das Forum http://edubily.xobor.de angeschaut, aber nichts gefunden. Viel finde ich im Allgemeinen dazu leider nicht.

Ich frage, da ich mich schon seit längerem mit dem Thema beschäftige, jedoch nie etwas über die anderen Nährstoffe wie Magnesium und so gelesen habe. Eine Freundin ist Biologin und hat mir bestätigt, dass man jeden Nährstoff, der wasserlöslich ist, wohl auch fettlöslich machen kann. Kannst du mir hier nochmal etwas zu dem Thema empfehlen? Du kennst dich da anscheinend besser aus als ich...

Habe jetzt erst den älteren Beitrag von Benjamin gesehen.
Hier dann sehr verspätet meine Antwort:

Nein, das Lipo-C hat bei mir keine Auswirkungen bisher gehabt, weder positiv noch negativ. Liegt vielleicht auch daran, dass ich eine EBV Infektion habe ... die Vit. C Infusionen (bekomme ich seit Dezember 2 x wöchentl. mit Unterbrechungen) sind da halt besser, auch wenn sie halt sehr teuer sind. Habe jedoch bei mir keine andere Wahl. 

Positiv ist mir jedoch liposomales Gluthation aufgefallen. Ist allerdings sehr teuer. Ist vielleicht aber auch genau das,was ich gebraucht habe bzw. immer noch brauche (bei chron. Erkrankungen ist der GSH-Spiegel schnell erschöpft). Ich nehme tägl. dieses Gluthation sowie bekomme es auch noch in meine Vit. C Infusion. 

Hallo Andrea,

ich habe gesehen, dass das liposomale Glutathion, das du nimmst, in einer "Box mit 30 Beuteln" verkauft wird.

Wieviel Beutel werden denn in eine Infusionsladung (mit Vit. C) gekippt?

Hallo Nils,

ganz wichtig: Das liposomale Glutathion von Altrient ist nicht (!) für Injektionszwecke geeignet sondern für die orale Einnahme.
Ich nehme das immer an  Tagen, an denen ich keine Infusion mit Gluthation bekomme. Anfangs habe ich 4-5 Beutel pro Tag genommen und nach 2 Wochen auf 3 Stück reduziert, dann auf 2 und jetzt halt ein Beutel an infusionsfreien Tagen.

Das, was in die Infusion kommt, ist ein Gluthation in Ampullen-Form, hat auch 70 Euro gekostet ... ein Arzt oder Heilpraktiker wird bestimmt wissen, welches Präparat das genau ist. Eine Ampulle hat 700 (mg ? Keine Ahnung die Einheit, ich bekomme immer 2 Stück).