Forum: Ernährung - Magnesium-Präparate

Danke, Henning, das ist ein Supertipp, ich habe das Magnesium gerade in einer Versandapotheke bestellt.

Dass sich das Trimagnesiumdicitrat-Pulver nicht im Shake lösen würde, ist ein Gerücht. Es löst sich ohne Probleme, wenn man es vorher unter das Eiweißpulver mischt. Ich kann auch nicht bestätigen, dass es Durchfall verursachen würde, aber das mag bei jedem anders ausfallen. Das aus meiner Sicht Geniale an diesem Pulver ist die Tatsache, dass es fast geschmacksneutral ist, denn ich habe inzwischen eine richtige Aversion gegen diesen aufdringlichen künstlichen Geschmack von Brausetabletten. Aber auch das empfindet jeder anders, ich kenne auch Leute, die Brausetabletten lieben... Für mich und meine Familie empfinde ich dieses Magnesiumpulver als einen Glücksfall. Bei uns kommt es immer in die Shakes rein und seitdem haben wir alle auch ordentliche Magnesium-Blutspiegel. Also - ausprobieren!

Hallo Max; ich weiß um deine Anspielung und auch wer gemeint ist -- du kannst das Kind ruhig beim Namen nennen; drjenige wird sich -fachlich fundiert- zu wehren wissen. Ich kann nur für mich nd von meinen persönlichen Erfahrungen berichten, und von den Erfahrungen Dritter, denen ich das von mir bevorzugte Produkt empfohlen habe. Die sind alle begeistert davon. In der empfohlenen Menge hatte niemand Durchfall; ich nehme morgens 1 Meßlöfel im Vitamineral und abends 1 Meßlöffel im zuvor gepostetet Calcium-Trink.... absolut problemlos, sowohl geschmacklich, als auch von der Verträglichkeit und Resrorption. Achte mal bitte auf den reinen Magnesiumgehalt des Pulvers aus der Apotheke! Und Magnesiumcarbonat vom Discounter wird doch nur zu max. 10% resorbiert---das ist doch "Leutefürdummverkaufen". Grüße Manfred

Ups, unpräzise Antwort, sorry! Ich meine in meinem obigen Posting "Magnesium-Di-Citrat", nicht Magnesium-Citrat!

ich kann mir nicht vorstellen, dass jemand von den Forumsteilnehmern Magnesiumcarbonat nimmt

Hallo Max; ..vielleicht der Teilnehmer nicht(mehr) aber gekauft wird das Zeugs doch haufenweise..; schau nur mal in die Regale der Discounter und der Drogeriemärkte... . Da steht drauf : Produkt enthält 400mg Magnesium ( das mit dem Carbonat steht irgendwo im Kleingedruckten).... 1 Tablette täglich genügen --- das ich nicht lache... genügt wozu??? Magnesium-gesättigte Grüße Manfred