Forum: Ernährung - MAP - Der Selbstversuch (Bericht)

Vor einer Woche die letzte von 720 MAP eingeworfen. Tagesdosis 10/d. Ergebnis: Kein Meßbarer Zuwachs an Muskelmasse, keine meßbare Verbesserung von auch nur irgendetwas. Das anfängliche Gefühl der Euphorie war wohl in der Tat dem Plazebo-Effekt geschuldet, -macht nichts, wieder um eine (negative) Erfahrung reicher. Bin gerade dabei für meine lädierten Gelenke Lyprinol einzuwerfen, wird wohl auch nur den erleichternden Effekt des Geldbeutels zur Folge haben...-Plazebo lass ich diesesmal aus. Ich bin (wieder einmal) etwas ernüchtert. Werde aber trotzdem "nüchtern" über etwaige "Erfolge" von Lyprinol -so diese eintreffen- berichten. Gruß Erich

Hallo Frank, hallo Erich, ich versuch die Produktion des Wachstumshormons anzukurbeln, da ich wegen Schichtarbeit zu wenig und zu unregelmäßig Schlaf krieg. Im Moment nehm ich Arginin. Allerdings ist as mit der Einnahme Disziplin nicht so einfach. Die Verschiedenen Aminos konkurrieren miteinander. Ist auch der Grund weshalb Tryptophan nicht da ankommt wo es soll... Jedenfalls würd ich gern wissen wenn bei euch die Einnahme fruchtet. lg Lisa

Hallo Erich, hast du den Zuwachs nur am Umfang des Armes festgemacht oder hast du parallel dazu mit einer Spezialwaage deinen Muskelanteil bestimmt? Was hast du außer den MAPs sonst noch genommen oder gegessen?