Forum: Ernährung - Nun Milch oder Wasser?

Hallo, ich lese immer wieder, dass man auf keinen Fall in der zeit des reinen Shakens diesen mit Milch oder Sojamilch trinken soll. Aber selbst Strunz schreibt in seinem einen Beitrag über den GP: 6 Shakes pro Tag a 3 EL EW mit Wasser,Milch,Sojamilch Ihre Wahl. Jetzt bin ich etwas verwirrt, habe ich nun ernsthaft die Wahl oder versaue ich das Ergebnis sobald Milch anstatt Wasser genommen wird? lg b

WASSER WASSER WASSER Wo ist das Problem?

Problem nicht aber besser schmecken tut es mit Milch..:)

Hallo Bettina, ich selbst mische Wasser mit Milch (3,5 %). Ich habe auch zuerst den Beitrag von Dr. Strunz gelesen und danach gehandelt. Da ich die Shakes mit Wasser einfach nicht runterbringe, nehme ich sogar etwas mehr als die Hälfte Milch. Bei mir persönlich hat es super funktioniert, ich habe zwischen 1 und 2 kg pro Woche abgenommen. Als ich einmal 2 Tage lang nur Wasser verwendet habe, war das Ergebnis nicht besser. Aber 2 Tage sind natürlich kein Anhaltspunkt. Ich halte Dir die Daumen, dass es auch mit Milchanteilen funktioniert.

Vielen Dank, ich denke für mich ist die Mischung von Beidem auch die richtige Variante.

Die Entscheidung zwischen Milch und Wasser ist noch leichter! 1. Welches Lebewesen trinkt im ausgewachsenden Statium Milch? 2. Ist noch so pervers und trinkt es von einer anderen Art wie immer --> der Mensch fern ab von allem natürlichen auf das er sich zu besinnen verlernt hat im laufe der zeit. 3. WASSER!!!

Bettina, Milch ist zur Aufzucht von Kälbern gedacht. LG Julia

Man vergleiche einfach den KH-Gehalt von Wasser mit dem von Milch und dem des empfohlenen Shake-Pulvers. Dann stellt man fest, dass die Milch am meisten KH hat. Das Ziel vor Augen, während des GP möglichst KH-frei zu bleiben, ist es nun doch nur noch eine einfache Rechenaufgabe. Ich sage JA zu (deutschem ;-) ) Wasser

Ich würde es auch wie Doris und Manfred halten, ansonsten hat die Anti-Milch Diskussion schon witzige Züge. Andere Lebewesen sind schlicht nicht in der Lage, an fremde Milch heranzukommen, das heißt doch nicht, dass sie diese nicht auch trinken würden? Ich stelle mir einen Löwen vor, der ein Muttertier reißt und in den Euter beißt, springt der Löwe entsetzt von der schlimmen Milch weg oder was ?? Menschen haben doch bestimmt alles von Tieren verwertet, was nahrhaft war, ob es Fleisch, Gehirn oder Blut war.

Milch natürlich. Aber Wasser ist auch nicht verkehrt. Besser als Cola,Fanta oder Red Bull.