04.02.2024

Salat ist nicht gleich Gemüse! es ist ein großer unterschied ob man Salatblätter wie Rucola, Eisbergsalat etc. isst oder Brokkoli oder Zucchini! Salat bringt dir an sich gar nichts. Das kannst du essen um etwas mehr Fülle im Magen zu haben. Mehr bringt es dir aber auch nicht.