Forum: Ernährung - shake- cremig steif

Hallo! Weiß jemand, wie ich den Eiweißshake fester krieg und ob das auch mit sojamilch geht? Danke!

Servus, ich habe eine Laktose-Intoleranz und mische meine Shakes mit Hafer oder Reismilch. Finde ich sehr lecker! Benutze gelegentlich auch die Minus-L Milch. Ich denke generell geht Sojamilch(schmeckt die?) Fester bzw. cremiger werden die Shakes mit Sojayoghurt(natur) oder halt mit weniger Flüssigkeit (Mixen nicht shaken ist auch wichtig!!) LGr Andrea

Hi! Sojamilch schmeckt superb! Weniger im Kaffee aber super im shake. Bevorzuge gersde die v. Aldi! Mische meine shakes oft mit Kleie. Man kann die Shakes auch richtig schön steif kriegen(bei uns im Fitnessstudio gibt es so ne Maschine) nur zu hause weiß ich nicht wie. und dann scmeckt das Zeug erst richtig guut..! LG Raissa

Hallo,mixe meine Drinks ebenfals so. Richtig schön steif oder wie man will werden sie mit dem Supermaxx Mixer. Kam mal in der Fernsehwerbung und gibts jetzt überall schon für 30 anstatt früher 100,-- Euro. Wenn man den auch noch für andere Sachen, z. B. Obst oder Soßen hernimmt, kann man wirklich nicht von teuer sprechen.Hoffe ich konnte helfen. Gut mix wünsche ich