25.08.2014

Hallo, habe vor 4 Jahren 9 Monate streng gestrunzt und 35 Kilo abgenommen. Jetzt wollte ich wieder starten, vertrage aber offensichtlich das viele Eiweiß nicht mehr. Lactoseintoleranz ist negativ. Ich merke etwa nach einer Woche wie sich mein Bauch extrem aufbläht, ich bekomme Schmerzen und habe keinen Stuhlgang mehr. Gewichtsabnahme gleich null. Ich nehme das laktosefreie EW-Pulver vom Doc und rühre es nur in Wasser ein - die Probleme bleiben trotzdem. Da ich L-Thyroxin für meine Schilddrüsenunterfunktion nehme (bin gut eingestellt) kommt leider auch kein Sojaprotein in Frage. Abends nur Fleisch, Eier oder Fisch bringt leider auch nicht den gewünschten Gewichtsverlust. Weiß jemand Rat?