Forum:Ernährung - Vitamin C hochdosiert

Nö, ich bekomme keine, meine Frau bekommt keine. Ich hatte auch schon viel mehr genommen, ohne Magenprobleme zu bekommen. Könnten Deine Magenprobleme vielleicht andere Ursachen haben?

Übrigens empfehle ich bei Magenproblemen immer Silicea aus dem Reformhaus; ein Produkt, das den Magen auf basisch schaltet. Sicherlich gibt es in der Apotheke ein ähnliches Produkt.

Bekommt man davon keine Magenprobleme?

Ich habe einmal Magenprobleme mit einem Vitamin-C-Präparat bekommen.

Wenn ich von dem Präparat, das ich zurzeit nehme, 3 Gramm täglich nehme, fängt mein Magen auch an, weh zu tun.

Du fragst: "Kann mir jemand ein Präparat dazu nennen?" Ja! Ascorbinsäure, aus der Apotheke um die Ecke.
Kannst du gut mit einem beigefügten Löffelchen dosieren, z.B., wenn Du es in den warmen (nicht heißen!) Tee oder in Dein Mineralwasser hineinmachst. Und es ist preiswert. Ich nehme davon ca. drei Gramm täglich, über den Tag gut verteilt.

Hallo,

in den News liest man oft, wie gut Vitamin C hochdosiert sei.

Kann mir jemand ein Präparat dazu nennen?

Ich nehme morgens und abends jeweils ein Gramm Vitamin C, laut Strunz ist das aber noch lange nicht hochdosiert.

Ich frage das, weil mein Lipoprotein (a) 103 beträgt, also hoch ist - ist allerdings zum Glück mein einziger Risikofaktor - Strunz hat  in den News vom 15.6.2015 geschrieben, wenn das der einzige Risikofaktor ist, könne man damit uralt werden.

http://www.drstrunz.de/news/2015/20150615_Lipoprotein.php