Forum: Ernährung - Vitamine C und e

@Alexander: "Dann braucht man bei isoliertem Vitamin C die 80-fache Menge für die gleiche Wirkung von natürlich eingebundenem Vitamin C."

Wo um Himmels Willen hast du das denn her? Zentrum der Gesundheit??

Ich würde es auch so sehen, dass es Mindestempfehlungen sind. Vor allem bei einer drohenden Erkältung nehme ich deutlich mehr Vitamin C, ohne, dass es irgendwelche Nebenwirkungen hat.

Ich habe mal gelesen, dass Vit C Quatsch ist. Einfach nur Marketingmaßnahme um mehr davon zu verkaufen. Gerade bei Medikamenten klappt das gut mit dem "Du Brauchst DAS MEDIKAMENT damit du NICHT Krank wirst"

"Ich habe mal gelesen, dass Vit C Quatsch ist. Einfach nur Marketingmaßnahme um mehr davon zu verkaufen. Gerade bei Medikamenten klappt das gut mit dem "Du Brauchst DAS MEDIKAMENT damit du NICHT Krank wirst""

Im Zweifelsfall ist Vitamin C so billig, dass damit weder dergroße Reibach zu erzielen ist, noch der Einzelne damit finanziell besonders stark belastet wäre.
Ich habe übrigens auch mal (von einem Kreationisten) gelesen, dass Dinosaurier und Menschen zeitgleich existiert hätten und die Erde eine flache Scheibe ist.

LG,
Thorsten

@Susanne: Du wolltest statt Vitamin C Statine schreiben und hast Dich vertippt, oder?

:-D ...ich habe mal irgendwo gelesen, dass ein Mann an ein Kreuz genagelt wurde nur weil er gesagt haben soll, dass alle doch ein wenig netter zueinander sein sollen ;-)

"Ich habe mal gelesen, dass Vit C Quatsch ist. Einfach nur Marketingmaßnahme um mehr davon zu verkaufen."

Dann änder' mal deine Quellen! :-)

Hallo Leute,

ich hoffe ihr sein mir nicht böse, aber wenn ihr die alten News von Dr. Strunz nach dem Stichwort Vitamin C filtert und diese 60 Beiträge lest, dann wisst ihr warum der Doc das empfiehlt. Gönnt euch die 1-2 Stunden. Es lohnt sich wirklich.

Gilt übrigens auch für alle andern Vitamine etc.

Liebe Grüße

Martin

P.S.

Nicht wer lesen kann ist im Vorteil, sondern nur der der es auch tut!!