Forum: Fitness - Ein Hoch auf den (Mini-) Trampolin

wie ist das denn so mit dem Trampolin? Stellt man das einfach zu Hause auf? Macht es lärm, also könnten sich Nachbarn durch das Springen gestört fühlen?

Ich stimme zu, dass das Springen auf dem Trampolin Spaß macht und gleichzeitig eine gute Übung ist

Im letzten Jahr bekam ich von meiner Frau ein Trampolin geschenkt und probierte es eine halbe Stunde aus. Das Ergebnis war überraschend, ich habe nie gewusst dass ich Muskelkater im Hintern haben kann? Springen auf dem Trampolin ist weit anstrengender als ein 10 Kilometer Lauf, der gesamte Körper wird dabei beansprucht. Für das Trampolin gibt es die unterschiedlichsten Anwendungsmöglichkeiten, um die 400 Muskelpartien können somit trainiert werden. Und welches Trampolin für jeden am besten ist findet man sehr gut auf dieser Webseite heraus: https://fitnessgeraete-portal.de/fitness-trampolin-test/

@Nikolina

Ich weiss ja nicht wo du wohnst,  aber in BW zum Beispiel: sprungbude.de

Bei Rostock soll es auch eine Halle geben.

Grüßle Polly

Ich LIEBE mein Trampolin.

Man fühlt sich auch nach kurzer Benützung sehr viel besser. Ich würde nie wieder ohne Trampolin leben wollen.

Würde gern mal so eine Halle finden wo es so riiiesen Trampoline gibt. Macht sicher mega Spaß. :-)

Ein Hoch auf den (Mini-) Trampolin

#fitwoch - Good Will Jumping (01:38)

…. Können das die Trampolin-Benutzer in diesem Forum bestätigen?