18.05.2004

Hallo, zusammen! Wo in Nürnberg kann man einen guten und günstigen Fitnesscheck machen? Dann hätte ich noch eine Frage, vielleicht hat ja jemand einen Tipp: Ich laufe seit Mitte Februar und habe mich im Laufe der Wochen gesteigert auf 1 Stunde (Wohlfühltempo). aufeinmal hat sich ein Problem mit meinem linken Knöchel eingestellt, nämlich ein beachtliche Schwellung und Schmerzen beim laufen! Nach drei Wochen konnte ich dann wieder laufen und fing mit 'ner halebn Stunde , jeden zweiten Tag, an! Sobald ich aber versucht, mich an die 60 Minuten 'ranzumachen passiert das Gleiche wieder! Schuche sind neu und ok - war schon im Geschäft damit! Danke für Tips!