Na, sich einen kleinen motivierenden Anstubser für 2019 in Sachen Körperfett und Muskelaufbau abholen?

10 Biggest Celebrity Fitness Body Transformation (24:33 auf YT)

… mit bisher knapp 23 Mio fitnessbegeisterten Views.

Die Männer sprechen über ihre Körper-Transformation von fett oder mager zu muskulös, Training, Diät und mehr.

Die Vorher-Nachher-Bilder sind sehr, sehr beeindruckend.

Meine Lieblingsstelle ist: Minute 15:51

Bei 16:41 - Training mit einer 24 Kilo Stahlkugel!

Aufpassen Ladys, dass Video kann von der Arbeit abhalten, mehr als es Katzenvideos je könnten.