18.09.2026

Hallo,

die aktuellen News sind wieder sehr interessant und auch ein Tryptophan Mangel kann eine Dysbiose verursachen: siehe auch https://www.uksh.de/Das+UKSH/Neues+aus+dem+UKSH/Pressearchiv/2012/Wie+Mangelern%C3%A4hrung+zu+Entz%C3%BCndungen+f%C3%BChrt-fbclid-IwAR2PwG1fh1cdX8AnZVnT6g6RvbSQjYiece_U6HG_SiaVf%25252dWw2K2pqSF7TKI.html . Deshalb sollten alle Mängel von Mikronährstoffen beseitigt und Tryptophan bei Bedarf eingenommen werden: Laborwerte siehe auch https://www.drstrunz.de/dateien/pdfs/202407_Bluttuning.pdf . Bei (stillen) Entzündungen wären zusätzlich dreimal täglich > 50 mg Niacin zu empfehlen, denn die Vitamin B3 Synthese verursacht einen ca. 20fachen Tryptophan Verbrauch. Viele Grüße und ein schönes Wochenende!

Roger