Vielen Dank euch beiden für die lieben Worte!
Tatsächlich ist mein Gesicht in der letzten Woche wieder etwas dünner geworden.
Die Vermutung mit dem Knirschen stimmt. Ich knirsche nachts häufiger mit den Zähnen.
Tatsächlich ist meine Vermutung, dass es am Stress liegen könnte. Denn mein Cortisolspiegel ist zu hoch und mein Magnesiumspiegel zu niedrig. Werde wieder mehr Magnesium nehmen und wieder mehr meditieren.
Blutwerte sehen ganz in Ordnung aus. Optimieren werde ich die folgenden:
Magnesium (0,78)
Selen (110)
Vitamin E (11,6)
Ferritin (78)
Gesamt-Eiweiß (6,9)
Cortisol (118, also senken)
Danke für eure Hilfe
LG