Forum:Gesundheit - Autoimmungastritis und Vitamin b12

Hallo Lari,

bei einem geringen Vitamin B12 Mangel reicht das Spray evtl. aus (z.B. unter die Zunge sprühen), aber bei einem starken Mangel würde ich hochdosierte Lutschtabletten (z.B. 5000 Mikrogramm unter die Zunge legen) oder subkutane Injektionen empfehlen. Initial könntest Du z.B. täglich 1 Lutschtablette verwenden und den Blutwert nach 1 - 2 Wochen messen lassen. Dann kennst Du den Verbrauch und kannst den Blutwert in größeren Zeitabstand kontrollieren. Zu jeder hochdosierten Vitamin B12 Gabe gehören auch 2,5 - 5 mg Biotin sowie 400 - 800 Mikrogramm Folat/Folsäure (siehe auch "Mitochondrientherapie", Dr. Kuklinski). Viel Erfolg!

Roger

Hallo ,

ich habe seit Jahren eine Autoimmungastritis und versuche meinen b12 wert mit hochdosierten Lutschtabletten und neuerdings zusätzlich mit einem b12 Spray zu regulieren . 
 
Habt ihr Erfahrungen damit ? Funktioniert das oder helfen doch nur b12 Spritzen ? 

danke