Forum:Gesundheit - Belegte Stimme, ständig räuspern

Hallo Aldo,

Umstellung auf LC, Eiweißshakes und diverse NEMs - seither gibt's überhaupt kein Auftreten mehr. Letzte Woche habe ich mit Genuss Garnelen gegessen, eine schön große Portion und es kam nichts.

Nur Erdnüsse vertrage ich nicht besonders, also mein Magen (hatte ja gepostet dazu)...Die lasse ich jetzt mal.

liebe Grüße, Nicole

Hallo Nicole,

was hast du getan, um die HIT zu heilen?

LG

Hallo,

als ich die Histaminintoleranz noch hatte, wurde bei mir beim Pricktest auch nichts festgestellt L ich hatte die Antihistaminika zu knapp abgesetzt. Trotzdem hatte ich nach Spinat, Garnelen, Tomaten, geräucherter Lachs, Rotwein etc. ein geschwollenes Gesicht, Rötungen unterm Hals und mir ist die Nase gelaufen inkl. Räuspern wegen der vermehrten Flüssigkeit… Irgendwelche Reaktionen müsstest du nach dem Essen haben, wenn du eine Histaminintoleranz hast.

Eine Hausstaubmilbenallergie kann man auch mit dem Pricktest austesten lassen.

Liebe Grüße, Nicole

Hallo Philipp 

Histaminintoleranz ist nicht ganz so eindeutig zu testen. Bei mir war der Hitaminwert im Blut viel zu hoch. Ein anderer wichtiger Wert ist der Daowert, der Wert eines Entymes, welches Histamin abbaut. Bei vielen Menschen mit Histaminintoleranz ist der erniedrigt. Bei mir war der erhöht. Dieser Wert ist also auch nicht so aussagekräftig. Ich habe damals ein Ernährungstagebuch geführt und nach einer Ernährungsumstellung wurde es besser. Aber ich glaube du müsstest noch andere Symptome haben, zum Beispiel nach dem Genuss von bestimmten Lebensmitteln. Bei mir ist das Räuspern früh oft , aber auch nach einigen Mahlzeiten und nach einer Viertelstunde ungefähr ist es wieder weg. Du kannst auf jeden Fall versuchen, eine Zeitlang histaminarm zu essen und wenn es dann weggeht, könnte es daran liegen. Wenn nicht, hat es eine andere Ursache.

LG Angela 

Hallo, hatte letzte Woche eine Blutuntersuchung. Schilddrüsenwerte scheinen ok zu sein, oder?

TSH             1,3 mlU/l (zuvor 1,96) - Referenz 0,22-4,46

freies T3      3,2 pg/ml (zuvor 3,40) - Referenz 2,3-3,8

freies T4      1,25 ng/dl (zuvor 1,61) - Referenz 0,9-1,6

Histaminintolleranz ist mir nicht bekannt - kann ich das irgendwie testen?

Andere Symptome: Weiß nicht ob das zusammenhängt - habe trockene Augen und ein leichtes Ziehen im Gesichtsmuskel bei den Augen. Habe das auf meine Nackenprobleme geschoben.

Mein Arzt meinte, es könne eine Hausmilbenallergie sein - wenn die Probleme morgens nach dem Schlafen auftauchen. Daher auch ein leichter Schleim in der Nase / Rachen und daher das Räuspern. Er konnte nicht sehen im Hals / Rachen...

Hi Philipp,

bei mir war es eine Schilddrüsenunterfunktion, die mich ständig hat räuspern lassen. Thyroxin hat nicht geholfen, dafür ein Kombiprodukt aus Kelp (Braunalgen) und Selen. Vielleicht ist das ja ein Ansatzpunkt.

LG Katharina

Hallo Philipp,

bei mir ist es ebenfalls die Histaminintoleranz. Ich muss mich auch oft räuspern. 

LG Angela 

Hallo Philipp,

Eventuell ist das einfach nur eine natürliche Abwehr von Erregern, die momentan so rumschwirren.

Bei mir ist es die Histaminintoleranz. Durch das hohe Histamin bildet sich Schleim, da Histamin bei der Infektabwehr beteiligt ist. Hast du denn sonst noch Symptome?

Hallo,

ich bin etwas ratlos. Obwohl ich nicht erkältet bin, ist ständig meine Stimme belegt und ich muss mich räuspern. Außer meinem Homeoffice, bin ich täglich draußen und gehe 3 mal in der Woche laufen... Trockene Raumluft habe ich auch nicht, die Luftfeuchtigkeit liegt immer zwischen 40-50%.

Was kann ich tun? Inhalieren? Habe schon überlegt, ob es an NEMS liegen kann? Ich nehme täglich, Vitamin C, Astaxanthin, Magnesium, Vitamin D + K2, Zink.

Danke!