Hallo zusammen,
leider verschwinden meine Unpässlichkeiten wie Herzrhythmusstörungen/Krebserkrankung und die Folgen nicht einfach mit „ein wenig“ Nahrungsumstellung, NEMs und Sport wie das bei Kolleginnen bei Ihren Wehwehchen der Fall war.
Ich benötigte ein ausgefeiltes Feintuning der (aller) Blutwerte, samt Neuaufbau meines Mikrobioms (noch nicht abgeschlossen!) und ernähre mich ketogen. Dazu Besuch bei einem Zahnarzt der sich mit biologischer Zahnheilkunde auskennt, und eng mit meinem Arzt zusammenarbeitet. (Zahnhalsgefüllte, tote Zähne, die nachgewiesen Unfug trieben, wurden gezogen)
Endlich habe auch ich jetzt Erfolg, gesundheitlich habe ich bleibende Verbesserungen und plötzlich hat sich das Gefühl eingestellt doch ganz gesund zu werden.
Dazu geführt hat, dass ich mir viel Wissen angelesen und endlich einen belesenen, kompetenten Arzt gefunden habe (der nach Strunz Blutwerte beurteilen kann) und sich unter Einbezug einer Naturärztin auch um mein desolates Mikrobiom kümmert.
Im Buch „Böses Gemüse“ hat es diverse Passagen die mir (evtl. noch?) nicht in mein großes Puzzle passen das ich für meine Gesundwerdung am Erstellen bin. Jedoch liest es sich flüssig und ich mag die Patientenbeispiele.
Auch habe ich so einige Wissenslücken füllen können, weshalb ich es absolut empfehlen kann.
Die Rezepte passen nur teilweise in meinen Ernährungsplan doch das passe ich mir für mich an!
Gruess
Helik
