Hallo Finn,
langzeit ABs tun nie gut, dauert... also .Geduld.
Möglicherweise hast Du deshalb eine Clostridien Besiedelung, häufig nach ABs. Der Arzt soll das testen.
Dann: Ballaststoffe bei deinem Keto nicht vergessen, es darf weder Durchfall noch Stau sein.
Zum Nachbehandeln brauchst Du zeit Probiotika wie Dr, Wolz Darmflora plus, aber eben auch L Glutamin (Pulver) in deinen shake.
Du könntest eben ein leaky gut haben und hohen IFABp (Arzt fragen, Untersuchung kostet vermutlich)
HAb geduld!
Alles Gute
Carmen