Forum:Gesundheit - Darmprobleme

Schön zu lesen, Lena. Das freut mich. Herzlichen Glückwunsch!

LG, Ingrid

Endlich Erfolg! Habe die News durchforstet und  alles angewendet, was vorgeschlagen wurde. Dazu Fodmap Diät wegen SIBO. Dh Fruktose meiden, völliger Verzicht auf Getreide, auch auf die "guten" Sorten. Und.. ..Trommelwirbel: mehrfach am Tage Tryptophan grammweise eingenommen, um die Peristaltik anzuregen. (Ob es die Blut/Hirnschranke überwinden würde, das war mir egal.) Dazu noch mehrfach am Tag  Magnesium. EW-Shakes etc. versteht sich von selbst.