Forum:Gesundheit - Die richtige Matratze

Jetzt hab ich gesehen dass der Beitrag schon ziemlich alt ist.. ich wollte euch auch eigentlich eine andere seite zeigen.

Eine Freundin hat mir gesagt, dass Sie das hier gekauft hat und sehr zufrieden ist: https://www.matratzen-concord.de/lattenroste/lattenroste-sortiment/elektrische-lattenroste/?sortby=popular

Vielleicht bekomm ich ja noch eine Antwort :)

Liebe Grüße, Gabi

Korrektur um 17:32:37:

Es sind die dänische Matratze und der dänische Lattenrost, nicht die aus Schweden.  ;-)

Hallo in die Runde,

jetzt muss ich auch meinen Senf dazu geben.  ;-)

Seit einiger Zeit habe ich nach und nach alle meine Matratzen (zuletzt die schwedische ...) hinausgeworfen und schlafe nur noch auf dem schwedischen Lattenrost (habe gerade kein durchgehendes Brett), darauf ein großes "Bärenfell" ähm "Schaffell", dann kommt ein BW-Laken und dann ich.

Klappt prima.

Nur vom flachen Kopfkissen habe ich mich wieder verabschiedet, es war auf die Dauer nicht angenehm. Seit einigen Monaten schlafe ich auf einem Wasser-Kopfkissen mit gutem Erfolg.

Gruß Gundula

"ja genau - aber achtet um Gottes Willen auch auf das floh-verseuchte Baerenfell, wenn Ihr Euch schon zudecken muesst... "

Und vor allen darauf, dass der Bär nicht mehr drin steckt

"Wird da etwa Wasser gepredigt und Wein getrunken??"

Zyklisch!

"Ich erinnere mich noch gut an meine Motorradzeit, als ich im Zelt auf ner Isomatte geschlafen hab (=5cm Heu auf Fels).
Damals war ich selbst gefühlt noch härter. Trotzdem bin ich nie wirklich erholt aufgewacht"

Zuviel "Heu"?

Worauf ich letzlich hinaus wollte: Es muss keine Super-Duper-High-Tech Matratze+Lattenrost für einen 4stelligen Betrag sein. Ich habe auch schon problemlos Jahrzehnte auf einem einfachen schwedischen Roll-Lattenrost nebst zugehörender Matratze verbracht.
Sprich: Gutes muss nicht teuer sein, bzw. "teurer" heißt nicht automatisch "besser" (gilt übrigens auch für NEM).
Ich würde aber auf jeden Fall auf Schadstoffbelastung, Geruch/Ausdünstungen und Waschbarkeit des Bezuges achten.

"Sleap Paleo" war eher als Ansporn an unsere Hard-Core-Paläo(ntologen) gedacht

Ich selbst schlafe gerne in (m)einem Bettchen mit Latexmatratze (nicht zu hart, nicht zu weich; aber nicht speziell angepass, ausgewählt, eingestellt) und tausche das Wasserglas auch gelegentlich mal gegen das Weinglas (nebst entsprechednen Inhalten).

Gute N8,
Thorsten

Ich habe Federkern. Dazu das härteste was es im Laden gab.
Es gibt Geschäfte wo man die Matzratze 30 Tage lang zu Hause testen darf. Mir hat das Probeliegen im Geschäft gereicht.

Gibt nichts schlimmeres als durchgelegene und weiche Hotelbetten.

@Huland&Thorsten

worauf schlaft Ihr denn?

Wird da etwa Wasser gepredigt und Wein getrunken??

Ich erinnere mich noch gut an meine Motorradzeit, als ich im Zelt auf ner Isomatte geschlafen hab (=5cm Heu auf Fels).

Damals war ich selbst gefühlt noch härter. Trotzdem bin ich nie wirklich erholt aufgewacht. Auch ohne Alkohol..

apropros Alkohol......lassen wir das.

Letztlich sind wir (fast)alle 2-Minuteneier was das Thema Matratze angeht. Im Übrigen: wer von euch läuft paleo - also Barfuß - ......ja......keiner.....tsss tsss...wär vielleicht mal nen Versuch wert.

ich hab 2004/5 den Zugspitzberglauf mitgemacht. Da hat mich beidemale ein Typ überholt, der seine Laufschuhe um den Hals trug....paleo eben.

Kann man machen......

LG

Martin

LG

Martin

Huland hat völlig Recht.

Wie wäre es mal mit genetisch korrekt schlafen? Quasi Paläo? Wie hat Steini denn geschlafen?

Ist der Mensch tatsächlich auf eine orthopädisch angepasste, perfekte Matratze / Schlafstätte angewiesen? Oder ist das auch nur die Folge einer trägen, verfettenden,bewegungs- und muskelarmen Lebensweise?

Da versucht man sich in so vielen Bereichen genetisch korrekt zu verhalten, Bewegung, Ernährung, Laufstil, Blaufilter, EM Verträglichkeit, etc.. Und beim nächtlichen Ruhen soll es dann auf einmal die individuell angepasste High-Tec-5-Zonen-Matratze mit passendem Lattenrost sein? Wo doch eigentlich eine Holzplanke mit max. 5cm Graspackung ausreichen sollte/müsste (oder Höhlenboden mit Stroh)?

Sleep Paläo!

Thorsten

Hallo Clausi,

wenn Geld nicht die Ausschlaggebende Rolle spielt, würde ich einfach mal die Angebot für Probeliegen nacheinander durchprobieren.

Ich selber schlaf auf Tempur. Das Ding ist ok, aber auch nicht der Weißheit letzter Schluss.

Und dafür viel zu teuer. Würd ich auch nicht wieder kaufen.

LG

Martin

Hallo zusammen,

in letzte Zeit schlafe ich immer schlechter. Meine aktuelle Matratze habe ich auch schon länger und denke dass ich sie bald ersetze. Ich habe mich bei meinem Matratzenhändler (MFO) über verschiedene Modelle neuer Matratzen informiert. Ich tendiere generell zwischen der Frage ob ich eine Federkernmatratze oder eine Kaltschaummatratze kaufen soll. Habt ihr Erfahrungsberichte zu dieser Frage, oder könnt mir beschreiben welche Eigenschaften besonders bei einem dieser Modelltypen herrausstechen ? Ich nehme auch gerne Rat zur Handhabung oder ähnlichem an.

Vielen Dank für eure Hilfe.