Forum: Gesundheit - Einahme Tyrosin - Mangel Serotonin

@ Lena danke für denn Tipp! Stellst du denn Kontakt her? ;) 

Ich beziehe mich hier auf die News von Strunz, der wieder verweist auf den Supplementationsblog von Dr. Nachtigall! Aber danke dir trotzdem

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Hallo liebe Gemeinde, 

ich bräuchte eure Hilfe!!!!

Ich konnte dank dem einnahme Plan von Dr. Nachtigall meinem Serotoninspiegel ordentlich steigern. Leider ist mein Dopaminspiegel noch ziemlich im Keller - was sich an meiner Laune bemerkbar macht. 

Ich selbst weiss welche NEM's ich supplementieren muss um den Dopaminmangel auszugleichen, habe jedoch gelesen und auch schon die Erfahrung gemacht, dass nach längerer einnahme vom Tyrosin der Serotoninspiegel wieder sinken kann. Und das will ich nicht riskieren! 

Hatt jemand damit Erfahrungen? Bzw. kann ich denn Einnahmeplan von Herr Nachtigall (Einnahme Tryptophan unter Berücksichtigung einname Tyrosin) auch auf die Supplementierung von Tyrosin ummünzen? 

Vielen Dank für eure Hilfe und viele grüße!