Forum:Gesundheit - eiweiß :-(

Petra, man sollte nicht ausschliesslich auf den glykämischen Index (GI), sondern vielmehr auf die glykämische Last (GL) achten. Der GI bezieht sich immer auf 50g Kohlenhydrate und nicht auf 50g Lebensmittel! In dem Buch "Die LOGI Methode, Nicolai Worm" wird das entsprechend erklärt.

Als Feinschmecker hab ich mir den Original Eiweisdrink von Dr. Strunz besorgt - einfach fantastisch, wie der schmeckt. Mit kalter Milch angerührt, etwas Obst oder Beeren rein und man könnte fast nicht mehr aufhören...so gut schmeckt der. Macht vielleicht der Vanillegeschmack aus!?

Werden jetzt neuerdings sämtliche Lebensmittel, mit hohem GLYX verdammt? Mir schmeckt der Eiweißdrink auch besser mit Banane!!! Oder aber mit Erdbeeren oder Blaubeeren.

einfach den eiweißdrink auf einen zug runterkippen und dann mit ner apfelschorle nachspülen!

obwohl Bananen einen erhöten GLYX WERT hat und somit dafür nicht geeignet ist

Hallo! Ich mix mir manchmal etwas Obst mit rein (Erdbeeren, Banane, Himbeeren, ...), dann schmecken sie besser...

Ja, gibt es! Z.B. unter www.laufcampus.com aber das schmeckt mir scheußlich...grins. Viel Spaß dann noch beim probieren. Gruß

hallo! ich habe ein problem mit den eiweißdrinks, ich finde sie scheußlich! gibt es irgendwelche alternativen?