Forum:Gesundheit - Elektrolyte

Hey Sue, du kannst auch gleich Kaliumchlorid in einer 1kg Packung bestellen, leider mit Versandkosten. Also besser direkt über die Website bestellen und die anderen Elektrolyte ebenfalls in einer 1kg Packung dazu bestellen. Dann kannst du dir das Elektrolytpulver selber mischen.

LG Verena

Hallo,

ich würde, besonders jetzt im Sommer und zum Sport, gerne mein Leitungswasser was ich trinke gerne mit ein paar Elektrolyten aufwerten.

Klar gibt es diese Pulver in der Apotheke oder Amazon - die sind aber relativ teuer finde ich.

Wisst ihr da noch eine andere Möglichkeit?

Ich meine mich erinnern zu können dass ich irgendwo gelesen habe dass man ein paar Löffel Sole (aus Steinsalz) ins Wasser geben soll.

Geht das auch?

lg Sue