22.10.2018
Bezüglich Vitamin C bei Erkältung und chronischen Nasenthemen:
Ich empfehle Natriumascorbat. Dann hat man mit Säure kein Problem. Gibt es online günstig in großen Gebinden. Englisch "sodium ascorbate".
Einen Teelöffel (ca. 5g) in 200ml stillem Wasser / Leitungswasser in einem Glas vollständig auflösen.
Etwas in ein "Schnapsglas" füllen, dann irgendwie einige Tropfen in die Nase bringen (mit dem Finger, oder leere Nasensprayflaschen kaufen).
Den Rest aus dem großen Glas trinken, langsam oder schnell, was auch immer ohne Blähungen funktioniert. Bei Bedarf mehrmals am Tag wiederholen. Angerührte Lösung nicht lange aufbewahren.
Ohne Gewähr natürlich, mir hilft es.