15.03.2005
Hallo Rolf, Du kannst soviel Früchte und Gemüse essen, wie Du willst. Einfach weniger Bananen, die sind v. glykämischen Jndex her nicht gerade ideal.Ich esse anstatt Suppe 1mal Gemüse od. Salat mit Fisch od. magerem Fleisch und nehme auch ab ! Einfach ausprobieren ! Gruss Bea
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