Forum:Gesundheit - Fasten

wozu soll denn fasten gut sein...? wie soll denn der körper dann all die nährstoffe und vitmine herbekommen?eine richtige ernährung ist mal besser als das zu fasten

Hallo Brigitte, habe zweimal die Markert Diät gemacht mit Almased Eiweißpulver (das For you Pulver wird sicher genau so gut sein). Es ist nicht schädlich, kombiniert mit täglich 2 Litern Gemüsebrühe und viel Tee klappte es wunderbar und ich hatte noch nicht einmal einen Jojo Effekt! Das erste Fasten war vor 5 Jahren. Also viel Erfolg!

Hallo Brigitte, unbedingt mit Deinem Arzt abklären! Fasten dient allerdings nicht zum Abnehmen! Gruß, Sabine

Hallo,ich möchte gerne 1-2 Wochen ein totales Fasten mit dem For you Eiweißpulver machen.Wer hat damit Erfahrung?Und ist es nicht schädlich wenn man nur Eiweiß zu sich nimmt? Brigitte