Forum:Gesundheit - Gastritis: Alternative zu Omeprazol?

Hallo Claudia, hallo Mike!

Vielen lieben Dank für eure ausführlichen und hilfreichen Erfahrungswerte. Ich hätte nicht gedacht nach so langer Zeit noch eine Antwort zu erhalten. Ich werde zusätzlich zu meinem B-Komplex noch hochdosiertes B12 sowie hochdosiertes B5 nach euren Empfehlungen supplementieren und mich an die richtige Dosis rantasten. 

Liebe Grüße

Hi Can.

Das habe ich ja vor ca. 1.5 Jahren geschrieben:

"In der Mitochondrie-Forschung wird deshalb empfohlen Lutschtabletten zu verwenden, diese werden vom Körper direkt über die Mundschleimhäute bestmöglich aufgenommen. B12 Hydroxycobalamin Lutschtabletten (es gibt viele verschiedene B12...darauf achten!).

Dosierungen zwischen 0,5 bis 2 mg (500 bis 2000 µg)(also  sollten es allerdings schon sein (weit über den normalen Empfehlungen, da ja nur ein Teil wirklich  aufgenommen wird).
In extremen Fällen zusätzlich vor dem Schlafen gehen, eine kleine Mahlzeit, wie z.B. ein Mini Stück Vollkornbrot mit Käse oder Butter).

Bei mir hat eine Dosierung von 1 mg innerhalb von 3 Tagen angeschlagen, seither meine jahrelangen Beschwerden wie vom Winde verweht.
Ich bin bei 0,5 bis 1 mg täglich geblieben, seither keine Probleme mehr..."


Ich möchte das auch jetzt noch so stehen lassen.

Idealerweise B12 Hydroxycobalamin in Tropfenform. 1 bis 2 mg in Tropfenform (nimmt der Körper so am besten auf!). Zusätzlich B5 500 bis 1500 mg. Das sollte recht schnell anschlagen. Das Problem ist, dass speziell bei Gastritis B12 nicht wirklich aufgenommen wird in normaler Form und Menge. Auch bei dieser hohen Dosierung kommt nicht wirklich zuviel an. Ich mache alle 3 Monate Blutmessungen, und bin mittlerweile über den üblichen vorgeschlagenen Werten (~900), aber immer noch weit unter den 2000 (Empfehlung von Dr. Strunz). 

Ich habe nun schon seit Jahren keine Probleme mehr mit Gastritis, und hatte aber davor 20 Jahre PPIs genommen!!! Dachte es wird nie mehr ohne gehen...

Seit ich mit B5 und B12 angefangen habe, nicht ein Stück PPI mehr.

Low Carb Ernährung trägt auch extrem dazu bei. 
Semmel, Nudeln, Pizza usw. streichen - wirkt Wunder.

Bei Irmgard Niestroj lässt sich noch etwas zu Gastritis unter dem Stichwort komplementäre Substitutionstherapie finden: täglich 2 x 500 mg Vitamin C (die Menge ist sicher eine "Geschmacksfrage", scheint mir recht wenig), 400 - 800 IE Vitamin E, 5 - 10 mg Beta-Carotin. (Verweis auf Helicobacter pylori)

Hallo Can,

je nachdem, in welcher Literatur man schaut, werden für B 5 diverse Angaben betr. der Höchstgrenze gemacht. Man kann über mehrere Monate bis zu 10 g B 5 nach „Burgstein – Handbuch der Nährstoffe“ bedenkenlos aufnehmen.
100 mg bei Gastritis erscheinen mir recht wenig. Ich selbst habe in einem anderen Zusammenhang mit B 5 gute Erfahrungen mit 2 g gemacht. B 5 ist wohl irgendwie zu unscheinbar, als dass hier Mangelzustände beschrieben werden. Wobei ich da ein Video in Erinnerung habe - welches ich jetzt leider nicht mehr finde -, in dem eine Ärztin, die B 5 misst feststellte, dass ein B 5 Mangel gar nicht so selten ist.

Falls die Wirkung von 100 mg B 5 bei Gastritis ausbleibt, so kann das durchaus an einer zu geringen Menge liegen.

LG, Claudia

P.S.: Gerade bei einer Gastritis kann es von Vorteil sein, die Vitamine in ihrer aktiven Form einzunehmen. Ggf. sind Megadosierungen sinnvoll, da es sein kann, dass weniger aufgenommen wird, bei B 12 ist das offen ersichtlich (in der Literatur beschrieben). Ein ausgeprägter B 12 Mangel - der bei einer länger andauernden Gastritis wahrscheinlich ist - führt auch dazu, dass die restlichen B-Vitamine - unabhängig von der Höhe der Dosierung - als angewiesene Teamplayer betr. dem B-Komplex keine entscheidende Wirksamkeit haben.

Hallo Ihr Lieben,

ich grabe nur ungern Jahre alte Threads wieder aus, aber ich leide seit einigen Monaten an einer leichten Gastritis.

Welche Dosis B5 hat denn bei euch geholfen?

Nehme seit einigen Tagen einen B-Komplex mit 100mg B5.

Ich kann Robert zustimmen bezüglich hohen Vitamin B5 Dosen. Kenne persönlich Leute bei denen das schnell und langfristig geholfen hat.
Auch ich habe Jahre lang mehr oder weniger konstant PPIs genommen (Gastritis, Refluxösoph. usw. Leider...

Bei mir hat Vitamin B12 geholfen! Das Problem nur, dass mit Gastritis bei den ganzen Tabletten so gut wie nichts ankommt!

In der Mitochondrie-Forschung wird deshalb empfohlen Lutschtabletten zu verwenden, diese werden vom Körper direkt über die Mundschleimhäute bestmöglich aufgenommen. B12 Hydroxycobalamin Lutschtabletten (es gibt viele verschiedene B12...darauf achten!).

Dosierungen zwischen 0,5 bis 2 mg (500 bis 2000 µg)(also  sollten es allerdings schon sein (weit über den normalen Empfehlungen, da ja nur ein Teil wirklich  aufgenommen wird).
In extremen Fällen zusätzlich vor dem Schlafen gehen, eine kleine Mahlzeit, wie z.B. ein Mini Stück Vollkornbrot mit Käse oder Butter).

Bei mir hat eine Dosierung von 1 mg innerhalb von 3 Tagen angeschlagen, seither meine jahrelangen Beschwerden wie vom Winde verweht.
Ich bin bei 0,5 bis 1 mg täglich geblieben, seither keine Probleme mehr...

Whow...langer Weg ;-)

Gluten und alle anderen Lektine weglassen.

Gluten weglassen hilft zB bei meinem Paps.

B-Komplex...Pro- und Präbiotika...Darm sanieren.

Ich hatte zB jetzt ganz aktuell eine leichte Gastritis durch zu viele Milchprdoukte. Weglassen plus B5 hochdosiert und nach 2 Tagen war es weg...aber mein Darm ist auch schon recht weit beim Gesunden...

Aber insgesamt muss ich sagen habe ich Jahre gebraucht, um dieses Problem Gastritis los zu werden...Jahre des Darmaufbaus und eigentlich ist es erst gut, seit dem ich Gluten weglasse.

Omeprazol macht viel mehr Probleme als nur Mg ... viel mehr Ärger. Ist auf keinen Fall eine Option für eine lange Anwendung.

VG,

Robert

Ihr Lieben,

seit ein paar Wochen ärger ich mich mit einer Gastritis herum. Hausarzt: Omeprazol. Hilft super und sehr schnell. Aber: stört Magnesium-Resorption. Möchte ich allenfalls ein paar Tage nehmen. Aber: setze ich es ab, geht es wieder los.

Meine Fragen an euch:

1) Kennt ihr Alternativen?

2) Versuche es jetzt mal mit Glutamin und Heilerde. Hat damit jemand Erfahrung?

Danke und

liebe Grüße in die Runde