Forum:Gesundheit - Ich möchte ein paar Werte optimieren

Hallo Lari, 

zu Kalium gibt's Strunz-News und zu den anderen Mineralien auch. Einfach da nachlesen. 

Herzrhythmusstörungen können auch von den klassisch-schulmedizinischen Schilddrüsenpräparaten kommen. Seit ich auf Metavive umgestiegen bin, sind die weg und noch so viele andere Symptome sind einfach verschwunden. Der Körper braucht halt alle der 30 Schilddrüsenhormone - und nicht nur 1-2. Ich hab soo gute Erfahrungen gemacht mit der Onlinebegleitung von Dr. Berndt Rieger. Hormonie.org. Einfach klasse. Wobei der von NEM hochdosiert gar nichts hält, aber die NEM-Ratschläge hab ich dann immer einfach weiter nach Strunz umgesetzt. 

Hallo Lari,

Basencitrate aus der Apotheke enthalten alle Elektrolyte und damit kannst Du o.g. Werte schnell auffüllen. Es gibt aber auch andere Präparate mit den o.g. Mineralien. Viele Grüße!

Roger

Hallo an alle ,

ich habe ein paar Werte testen lassen und bin im unteren Normbereich . 

calcium : 2,25 mmol/l

kalium : 3,9 mmol/l 

Magnesium : 1,8 mg/dl 

omega 3 Index : 8,72 Prozent 

Ich möchte alle meine Werte optimieren , habe keine Schilddrüse mehr und alle paar Wochen mit Herzrhythmusstörungen ( Extrasystolen ) zu tun . Ich bin 50 Jahre und in den Wechseljahren.

Habt ihr Tipps , wie ich meine Werte anheben kann ( Fisch und Fleisch esse ich so gut wie gar nicht und möchte das auch nicht ) 

Viele Grüße, Lari