Forum: Gesundheit - Knie OP

Hallo, werde doch erst mal gesund, dann kannst du immer noch die strunz diät machen. Gute Besserung wünsche ich Dir. Grüsse Sandra

Why won´t walk ? Grandiose Beinentlastung, und Ob. Rücken/Brusttraining zusätzlich. "Du glaubst, mit den Armen zu laufen" sollst allerdings den Kick beim Abstoß deutlich wahrnehmen, Schultern fallen lassen! Da kann man letztlich auch ganz ordtl. powern ! Viel Glück..

Hallo liebe Freunde da bin ich wieder wurde am Mittwoch Abend operiert Knorpelschaden am Knie so ein Mist hat gerade so gut angefangen mit der Diät und dem Laufen und nun? Was kann ich tun damit ich trozdem fit bleibe und abnehmemuß echt runter mit den Kilos,weiß jemand einen Rat für mich.Gruß an alle Michaela