05.02.2023
Hallo Thomas,
ein Protonenpumpenhemmer wird auf die Dauer nicht gut für deinen Körper sein. Nicht nur wegen den Nebenwirkungen, sondern auch weil dann die keimabtötende Wirkung der Magensäure, die ja zusätzlich auch noch die Nahungsmittel aufspalten soll, fehlt.
Ich habe auch immer wieder eine Gastritis und auch mir wollte der Internist OMEP verschreiben aber ich habe abgelehnt. Ich bin dann bei meiner Recherche über eine "Theorie" gestoßen, dass Sodbrennen nur selten von einem Magensäureüberschuss hervorgerufen wird, sondern von zu wenig Magensäure.
Daraufhin habe ich begonnen Betain HCL + Pepsin einzunehmen, besonders bei fleischlastigen Mahlzeiten.
Als sich dann mal wieder die Gastritis meldete, habe ich endeckt, dass mein Magen in diesem Zustand scharfen Ingwertee liebt. Ich kann nicht sagen, ob dieser die Magenschleimhaut tatsächlich schneller abheilen lässt aber er macht definitiv etwas. Vielleicht einfach nur desinfizieren (Scharfstoffe) aber es fühlt sich gut an, es tut nicht weh ... wäre vielleicht einen Versuch wert.
Ich merke z.B. auch, dass mein Magen sich besser anfühlt, wenn ich im Verlauf des Tages Ingwertee (Ingwerscheiben in Wasser aufkochen) trinke. Vielleicht kurbelt dieser die Produktion der Verdauungssäfte an? Vielleicht ist es das preventive desinfizieren? Keine Ahnung.
Ebenso habe ich entdeckt, dass das Aufstoßen beträchtlich verringert wird, wenn ich (sobald es anfängt) einen EL Apfelessig, in etwas Wasser aufgelöst, trinke. Der Geschmack ist furchtbar, im ersten Moment brennt die Speiseröhre ganz schön aber nach ca. einer 1/2h hört das Aufstoßen auf oder ist nur noch minimal vorhanden.
Vielleicht hilft dir das auch? Gesünder als OMEP wird es allemal sein. Nur sei bei HCl und Apfelessig vorsichtig, wenn die Magenschleimhaut entzündet ist. Das könnte Schmerzen verursachen.
Grüße
Lisa